OBILOVINY A PSEUDOOBILOVINY
- pohanka (vločky, lámanka, loupaná česká světlá)
- kukuřice (polenta, strouhanka, mouka, krupice, kaše)
- amarant (zrno, mouka)
- quinoa (červená, bílá)
- perlivý ječmen Hatomugi
- jáhly
- bulgur pšeničný
- pšeničná bílkovina – lepek
- otruby (ovesné, žitné, špaldové, čirokové)
- kuskus (celozrnný, špaldový)
- vločky (ovesné, jáhelné, ječné)
- klíčky (žitné)
- pukance (jáhelné, špaldové, pohankové)
